- En los niños y niñas favorece la formación de órganos y tejidos sanos.
- Para los adultos mayores es un alimento de fácil digestión.
- Aporta energía a atletas y deportistas, aparte de ser un excelente reconstituyente muscular.
- Ayuda a reducir tallas y controla el apetito.
- Excelente para eliminar problemas digestivos como gastritis, colitis, hemorroides o estreñimiento.
- Es un excelente "alimento funcional" ya que aporta compuestos nutracéuticos y bioactivos.
- Alto en contenido de Omega-3, Antioxidantes y fibra dietética.
Como todas las semillas, la Chia debe ser remojada en agua unas 4 horas previas a su consumo, ya que de esta manera se "despierta" su poder enzimático.
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