viernes, 7 de marzo de 2014

La Chia

Un alimento saludable para toda la familia.

  • En los niños y niñas favorece la formación de órganos y tejidos sanos.
  • Para los adultos mayores es un alimento de fácil digestión.
  • Aporta energía a atletas y deportistas, aparte de ser un excelente reconstituyente muscular.
  • Ayuda a reducir tallas y controla el apetito.
  • Excelente para eliminar problemas digestivos como gastritis, colitis, hemorroides o estreñimiento.
  • Es un excelente "alimento funcional" ya que aporta compuestos nutracéuticos y bioactivos.
  • Alto en contenido de Omega-3, Antioxidantes y fibra dietética.
Recomendación:
Como todas las semillas, la Chia debe ser remojada en agua unas 4 horas previas a su consumo, ya que de esta manera se "despierta" su poder enzimático.

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