Su preparación requiere que hagas como base la lechada de alpiste remojado.
¿Por qué remojado?
Porque todas las semillas que consumas
deben ser remojadas para activar su potencial enzimático,
es un "despertarlas" para que cuando entren a tu cuerpo
se aprovechen de mejor manera.
- Ese es el primer paso, licúas el alpiste y lo dejas reposar un minuto para que toda la cáscara suba y se la quitas con una cuchara.
- Cuelas la leche y la regresas a la licuadora.
- Agregas todos los ingredientes, licúas, cuelas y listo.
Este tónico se incluye en la segunda fase del programa de
desintoxicación general, en ayunas y para antes de dormir.
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